Herken jij jezelf in onderstaande punten?
Je hebt minder zin om wat te ondernemen.
Je voelt je somber en wilt het liefst in bed blijven liggen.
Je hebt het gevoel dat je faalt.
Je verlangt naar meer rust in je hoofd en wilt weer kunnen genieten van vrij tijd.
Dit kan anders, écht waar!
Basistraining
Een door ons samengesteld e-book speciaal voor jou. Hierin staan alle modules, informatie en oefeningen uitgebreid beschreven. Ook staan hier nog extra tips is voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
In iedere module reiken wij jou praktische tools aan waar jij direct mee aan de slag gaat. Tevens omvatten deze modules veel informatie en oefeningen. Het is goed om hier voor jezelf de tijd te nemen en de cursus te volgen op jouw eigen tempo. Des te beter integreert het geleerde in je hele systeem. Let op: het is belangrijk om hier intensief mee aan de slag te gaan, voor het beste resultaat.
Inclusief wekelijkse video’s waarop wij uitleg geven en je motiveren.
Inclusief een podcast met een ontspanningsoefening.
Inclusief een wekelijkse mailing met tips
Toegang tot de besloten facebook groep. Hier kan je ons vragen stellen, maar ook elkaar om advies vragen. Hier deel je met gelijkgestemden je ontwikkeling.
Toegang tot de besloten facebook groep. Hier kan je ons vragen stellen, maar ook elkaar om advies vragen. Hier deel je met gelijkgestemden je ontwikkeling.
Mastertraining
Deze training is voor maximaal 8 deelnemers
Deze mastertraining volg je wekelijks online
deze master training volg je wekelijks een online training waarin wij jou begeleiden. DezeHierin volg je samen met maximaal 8 anderen die tegen dezelfde klachten aanlopen de behandeling, er zullen maximaal 8 deelnemers zijn. Dit is een praktische training waarbij er niet zo zeer op je verleden wordt ingegaan.
Zeswekelijks groepsbegeleiding van 1,5 uur door een psycholoog en orthopedagoog. De groep start elke eerste week van de maand op dinsdagavond van 19:00 uur tot 20:30 uur.
Zelf samengesteld werkboek met alle stof zodat je deze na de cursus nog tot je beschikking hebt. Heel handig!
In iedere module reiken wij jou praktische tools aan waar jij mee aan de slag gaat. Tevens omvatten deze modules veel informatie en oefeningen. Je oefent per module wat de les aangeeft. Het is juist goed om de tijd te nemen en de cursus te volgen op eigen tempo. Des te beter integreert het geleerde in je hele systeem. Let op: het is belangrijk om hier intensief mee aan de slag te gaan, voor het beste resultaat.
In iedere module reiken wij jou praktische tools aan waar jij mee aan de slag gaat. Tevens omvatten deze modules veel informatie en oefeningen. Je oefent per module wat de les aangeeft. Het is juist goed om de tijd te nemen en de cursus te volgen op eigen tempo. Des te beter integreert het geleerde in je hele systeem. Let op: het is belangrijk om hier intensief mee aan de slag te gaan, voor het beste resultaat.
Inclusief wekelijkse video’s waarop wij uitleg geven en je motiveren.
Inclusief meerdere podcasts met ontspanningsoefeningen.
Inclusief een wekelijkse mailing met tips.
Toegang tot de besloten facebook groep. Hier kan je ons vragen stellen, maar ook elkaar om advies vragen. Hier deel je met gelijkgestemden je ontwikkeling.
Inclusief een half jaar maandelijks een live webinar. Tijdens deze webinar kun je extra informatie opdoen en vragen stellen.
